BlogHeader6.jpg

AMILA Bands

AMILA Bands

Λάστιχα αντίστασης ή Gym Bands, Gym Tubes, Loop Bands κ.τ.λ, είναι όροι που αναφέρονται σε κάθε ελαστικό σωλήνα ή ελαστική ζώνη που χρησιμοποιείται για τις ασκήσεις ενδυνάμωσης. read more
AMILA Foam Roller, Αποκατάσταση, δύναμη και ευλυγισία

AMILA Foam Roller, Αποκατάσταση, δύναμη και ευλυγισία

Αρκετά συχνά παρατηρούμε αθλητές, φυσιοθεραπευτές και ασκούμενους στα γυμναστήρια να χρησιμοποιούν τους αφρώδεις κυλίνδρους (Foam Roller) για ζέσταμα και αποθεραπεία. Το Foam Rolling στοχεύει με επιτυχία στο βαθύ μασάζ των ιστών, δηλαδή στη μυοπεριτονιακή απελευθέρωση όπως ευρέως ονομάζεται, χωρίς να χρειάζεται να επισκεφθείτε τον φυσιοθεραπευτή ή τους χώρους μασάζ read more
Διάδρομος Γυμναστικής: Ίσως το πιο ευέλικτο οικιακό όργανο Γυμναστικής

Διάδρομος Γυμναστικής: Ίσως το πιο ευέλικτο οικιακό όργανο Γυμναστικής

­Έχεις περιττό λίπος και θες να το αποβάλλεις από πάνω σου μια για πάντα; Χρησιμοποίησε διάδρομο. Είναι ιδανικός για αεροβική προπόνηση, HIIT, βελτίωση της αντοχής, κάψιμο λίπους. Ο διάδρομος είναι ίσως το πιο ευέλικτο όργανο στο σπίτι σου. read more
Αλτήρες. Το ιδανικό αξεσουάρ προπόνησης

Αλτήρες. Το ιδανικό αξεσουάρ προπόνησης

Oι αλτήρες αποτελούν το ιδανικό αξεσουάρ για γυμναστική στο σπίτι. Είναι από τις οικονομικότερες επιλογές με μικρό όγκο και προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων.  read more
Προπόνηση με AMILA GlidingPads

Προπόνηση με AMILA GlidingPads

Αν δεν έχεις συμπεριλάβει στο πρόγραμμα προπόνησης σου τους Δίσκους Ολίσθησης δεν ξέρεις τι χάνεις! Δεν θα σου "γεμίσουν" το μάτι αλλά υπόσχονται να καλύψουν οποιαδήποτε ανάγκη σου! Η χρήση τους θα σε βελτιώσει στη δύναμη, την αντοχή και την κινητικότητα.  read more
Το προϊόν προστέθηκε για σύγκριση.