Αν δεν έχεις συμπεριλάβει στο πρόγραμμα προπόνησης σου τους Δίσκους Ολίσθησης δεν ξέρεις τι χάνεις!
Δεν θα σου "γεμίσουν" το μάτι αλλά υπόσχονται να καλύψουν οποιαδήποτε ανάγκη σου!
Η χρήση τους θα σε βελτιώσει στη δύναμη, την αντοχή και την κινητικότητα.
read more