- AMILA Fitness Blog
- 0 likes
- 4691 views
- 0 comments
Ξεμείνατε από ενδιαφέρουσες ασκήσεις για να κάνετε στο σπίτι;
Τι είναι οι PalmBalls;
Οι AMILA PalmBalls είναι μικρά βάρη χειρός με ελαφρά αναπήδηση. Έρχονται σε μια ποικιλία βαρών που είναι συνήθως ελαφριά - περίπου ένα έως πέντε κιλά - για να ταιριάζουν στις ανάγκες σας. Το μικρό βάρος τα καθιστά ιδανικά για τη στόχευση μικρών μυών, όπως στις προπονήσεις Pilates, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στη θέση των αλτήρων όταν δεν απαιτείται μεγάλο βάρος.
Πλεονεκτήματα AMILA PalmBalls
Οι AMILA PalmBalls είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην προπόνησή σας, ανεξάρτητα από το αν είστε αρχάριος ή πιο έμπειρος. Είτε απλώς ασκείστε για πρώτη φορά είτε είστε στη διαδικασία αποκατάστασης των μυών, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε ελαφριά, εύκολη τόνωση. Εάν είστε λίγο πιο δυνατοί, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με μεγαλύτερη ποικιλία τρόπων για να χτίσετε δύναμη στους μικρότερους σταθεροποιητές σας μυς.
Τα πλεονεκτήματά τους είναι:
- Είναι ιδανικό αξεσουάρ για προπονήσεις στο σπίτι
- Έχει προσιτή τιμή
- Είναι χρήσιμο για την εκγύμναση των σταθεροποιητικών μυών
- Είναι ιδανικό για αρχάριους και ηλικιωμένους
- Είναι μικρό και δεν πιάνει πολύ χώρο
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με δημιουργικούς τρόπους για πιο προχωρημένους αθλητές.
Comments (0)
New comment