Η αεροβική άσκηση, δηλαδή η άσκηση με οξυγόνο, είναι η σωματική άσκηση που γυμνάζει τόσο την λειτουργία της καρδιάς όσο και την λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος, με λίγα λόγια την λειτουργική ικανότητα του σώματος. Η διεθνής ορολογία είναι cardio, και προέρχεται από την λέξη cardiovascular, δηλαδή καρδιαγγειακός. Τα οφέλη της καρδιοαναπνευστικής προπόνησης είναι πάρα πολλά, όπως η ενίσχυσης των μυών που συμμετέχουν στην αναπνοή, ενίσχυση των μυών της καρδιάς, βελτίωση αποδοτικότητας κυκλοφορικού, βελτίωση ψυχικής υγείας κ.α.
Αν ψάχνετε όργανα αερόβιας προπόνησης (cardio) για το γυμναστήριο σας, το personal studio, το φυσικοθεραπευτήριο το ξενοδοχείο ή οποιονδήποτε άλλο επαγγελματικό ή μη χώρο οι σύμβουλοι πωλήσεων μας θα χαρούν να σας κατευθύνουν, συμβουλεύοντας σας στην επιλογή του σωστού για εσάς εξοπλισμού, εκείνου που θα καλύψει τις ανάγκες σας με τον πλέον αποδοτικό τρόπο