Σετ 3ών Πλειομετρικών Κουτιών

• Χρησιμοποιήστε το προϊόν μόνο για άσκηση και προπόνηση φυσικής κατάστασης. Δεν είναι παιχνίδι, κάθισμα ή σκαμπό για άλλους σκοπούς.
• Τοποθετήστε το κουτί σε μια σταθερή, επίπεδη και αντιολισθητική επιφάνεια πριν από κάθε χρήση.
• Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετός ελεύθερος χώρος γύρω από το κουτί. Αφαιρέστε τα κοντινά έπιπλα, τα εύθραυστα αντικείμενα, τα κατοικίδια ζώα και τους παρευρισκόμενους.
• Ελέγξτε το κουτί πριν από κάθε συνεδρία. Μην το χρησιμοποιείτε εάν υπάρχουν ρωγμές, αστάθεια, ταλάντωση ή άλλες ορατές ζημιές.
• Μην χρησιμοποιείτε ένα κατεστραμμένο ή ασταθές κουτί. Μπορεί να ανατραπεί, να σπάσει ή να προκαλέσει πτώσεις.
• Ξεκινήστε με χαμηλότερα ύψη και προχωρήστε σταδιακά. Αποφύγετε το υπερβολικό ύψος που εμποδίζει την ασφαλή προσγείωση ή τη σωστή φόρμα.
• Κάντε σωστή προθέρμανση πριν από την πλειομετρική προπόνηση για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού.
• Προσγειωθείτε με τα δύο πόδια σταθερά στο κουτί. Αποφύγετε το άλμα στο ένα πόδι ή τις ασταθείς προσγειώσεις.
• Κατεβείτε προσεκτικά μετά από κάθε άλμα, εκτός εάν έχετε εκπαιδευτεί και έχετε προετοιμαστεί ειδικά για πτώσεις βάθους.
• Να φοράτε κατάλληλα αθλητικά υποδήματα με καλή πρόσφυση. Αποφύγετε τη χρήση χωρίς παπούτσια, να φοράτε μόνο κάλτσες ή ολισθηρά υποδήματα.
• Διατηρήστε την επιφάνεια προσγείωσης στεγνή και καθαρή. Μην το χρησιμοποιείτε σε βρεγμένα, παγωμένα ή ολισθηρά δάπεδα.
• Κατά τη χρήση σε εξωτερικούς χώρους, τοποθετήστε το σε στέρεο, επίπεδο έδαφος. Αποφύγετε το γρασίδι, το χαλίκι, το ανώμαλο ή ασταθές έδαφος.
• Μην το χρησιμοποιείτε σε ακραίες θερμοκρασίες και μην αφήνετε το κουτί σε εξωτερικούς χώρους εκτεθειμένο σε παρατεταμένο ηλιακό φως, βροχή ή υγρασία, που μπορεί να αποδυναμώσει το προϊόν.
• Φυλάσσετε σε εσωτερικό χώρο, σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και αιχμηρά ή βαριά αντικείμενα που μπορεί να το προκαλέσουν ζημιά.
• Καθαρίστε με ήπιο σαπούνι και νερό. Αποφύγετε σκληρές χημικές ουσίες ή λειαντικά καθαριστικά.
• Να είστε προσεκτικοί όταν εκτελείτε ασκήσεις με παρτενέρ ή ομάδες για να διατηρήσετε ασφαλείς αποστάσεις και να αποφύγετε συγκρούσεις.
• Μην υπερβαίνετε τα φυσικά σας όρια. Διακόψτε αμέσως τη χρήση εάν αισθανθείτε πόνο, ζάλη ή ασυνήθιστα συμπτώματα.
• Μην το χρησιμοποιείτε εάν έχετε τραυματισμούς ή ιατρικές παθήσεις χωρίς προηγούμενη ιατρική άδεια.
• Να έχετε τα παιδιά υπό επίβλεψη. Μην επιτρέπετε το παιχνίδι ή την αναρρίχηση χωρίς επίβλεψη.

Διανέμεται από την ΕΛΔΙΚΟ ΣΠΟΡ ΜΟΝ. ΑΕΕ
Κασσάνδρας 30, 104 47 Αθήνα (Βοτανικός)
Τηλ.: +30 210 34 78 279, e-mail: support@eldico.gr

Distributed by ELDICO SPORT S.A.
30 Kassandras Str., 104 47 Athens (Votanikos)
Tel.: +30 210 34 78 279, e-mail: support@eldico.gr